Ce site utilise des cookies.

Héroïnes au quotidien
  • STUDIO EN LIGNE : 7 JOURS OFFERTS
  • A PROPOS
    • QUI SUIS-JE ?
    • TEMOIGNAGES
  • POUR DEBUTER
  • CONTACT
  • BLOG
Sélectionner une page
Vidéo : séance de yin yoga pour déposer la charge mentale

Vidéo : séance de yin yoga pour déposer la charge mentale

par Carry | 11 Mai, 2021 | Découvrir le yin yoga, La pratique du yoga

Pour se relaxer et évacuer la charge mentale, je te propose cette séance de yin yoga gratuite sur youtube de 30 mn. Rendez-vous sur les tapis! 1/ Yoga des yeux : pour détendre toute la sphère oculaire 2/ Posture de la chenille avec un bolster : on pose le front pour...
Vidéo : séance de yin yoga pour soulager le dos

Vidéo : séance de yin yoga pour soulager le dos

par Carry | 6 Avr, 2021 | Découvrir le yin yoga, La pratique du yoga

Pour soulager le dos, rien de mieux que d’étirer et d’explorer ses différents plans de mobilité. Et ne pas oublier d’ajouter du mouvement et du renforcement musculaire! 🙂 1/ Variante de la demi libellule en inclinaison 2/ Dangling pose 3/ Posture du...
Comment pratiquer le yoga plus souvent à la maison?

Comment pratiquer le yoga plus souvent à la maison?

par Carry | 22 Mar, 2021 | Le yoga à la maison

Hello ! La question qu’on m’a le plus posée au sujet du yoga ? (si j’enlève toutes les questions relatives à un point précis concernant une posture ?) C’est comment garder la motivation, conserver une pratique de yoga… bref, comment pratiquer le yoga...
Séance de yin yoga : 10 min yoga en fin de journée

Séance de yin yoga : 10 min yoga en fin de journée

par Carry | 21 Mar, 2021 | Découvrir le yin yoga, La pratique du yoga

En sortant du travail, on a parfois besoin d’un sas de décompression pour se relâcher. C’est possible, avec un mur et deux postures très simples. 1/ Jambes au mur, amène le genou droit contre la poitrine. Les fesses sont rapprochées du mur. Si tu ressens...
Comment mieux vivre son cycle menstruel au travail?

Comment mieux vivre son cycle menstruel au travail?

par Carry | 29 Jan, 2021 | Yoga et cycle menstruel

Prendre en compte ton cycle menstruel dans ton organisation personnelle est une manne d’apaisement. Que ce soit pour gagner en efficacité ou mieux t’accepter. Le problème ? Le monde entier n’est pas au rythme de tes règles ! Tu évolues dans un...
Page 7 sur 15« Première page«…56789…»Dernière page »
  • Facebook
  • Instagram

Made with Love // Politique de confidentialité // CGV // Connexion membres

Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}