Calme. Confiante. Assumée

Retrouve sérénité et énergie dans tes vies de femme
Démarre ta transformation ici

Avancer coûte que coûte?

C’est le meilleur moyen de t’épuiser.

Tu es une passionnée qui ne sait pas s’arrêter et s’investit à fond (allô burn out?) ?

Tu es une mère de famille sur-sollicitée?

Tu vis une période de transition (pro ou perso) difficile?

Il est temps de repenser ton équilibre en prenant en compte la personne la plus importante de l’équation : TOI.

Il est possible d’allier efficacité et respect de soi.

En apprenant à te ressourcer, en acceptant tes émotions, et en décryptant tes sources de stress.

 

 

Bienvenue dans ta révolution douce.

Ta première étape?

 

Télécharge ton Kit”Anti Stress” comprenant :

– un cours de yin yoga apaisant (vidéo 30 mn)

– un test pour comprendre comment tu gères ton stress

– trois ebooks pour trouver tes stratégies anti prise de tête!

 

C’est offert!


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Je suis Carry et j’aide les femmes actives à soulager stress & charge mentale pour vivre pleinement par la pratique du yin yoga

Je travaille avec des femmes qui se sentent fatiguées, surchargées ou stressées. Celles qui se sentent cernées par les contraintes de la vie de tous les jours et ont besoin de plus d’espace. Celles qui traversent un moment d’instabilité (transition pro ou perso) et ont besoin de se retrouver.

Alors que les exigences de la société en terme de rythme et d’image de la femme deviennent de plus en plus fortes, tu as envie de sortir de cette course. En prenant soin de ton corps, de ta tête et de tes émotions.

Je t’accompagne à travers des séances de yin yoga pour prendre du recul, t’apaiser et te retrouver.

Mon credo? Soutenir en partageant des outils simples, efficaces, et modernes. Mes supers pouvoirs? Bienveillance, impertinence, introspection puissance 1000.

Ou bien lis l’un des articles du blog