par Carry | 18 Nov, 2015 | Emotions
“Prends soin de ton corps afin que ton âme ait envie d’y rester” (proverbe indien) J’ai découvert ce proverbe pendant ma formation de professeur de yoga en inde. C’est là que mes interrogations se sont enclenchées : qu’est-ce que...
par Carry | 2 Nov, 2015 | Yoga
Un des avantages du yoga? C’est qu’on peut le pratiquer partout. Il faut très peu de matériel et une petite surface. Pour autant, ce n’est pas forcément évident de pratiquer le yoga chez soi. Quelles sont les erreurs à éviter? Comment pratiquer le...
par Carry | 28 Oct, 2015 | Débuter le yoga, Yoga
Alors…. tu as envie de prendre soin de toi par une activité coporelle, mais tu hésites… Entre le yoga, le pilates, le stretching, la barre à terre…. ton coeur balance? Quelques explications pour t’y retrouver. Yoga, stretching , pilates,...
par Carry | 24 Oct, 2015 | Yoga
Mon déclic pour commencer le yoga fut la succession de plusieurs blessures en pratiquant la pole dance. Comment et pourquoi le yoga peut t’aider dans ta pratique de la pole dance? Réponse en 6 points. 1/ RESPIRATION “Inspire, expire”… On...
par Carry | 23 Oct, 2015 | Débuter le yoga, Yoga
Voilà les 5 conseils que j’aurais aimé avoir avant de prendre mon premier cours de yoga… Qui fut un fiasco 🙂 # demande toi ce que tu recherches Il n’y pas un mais des yogas… et il est difficile de trouver le yoga qui va te parler sans...
