Se motiver pour faire du yoga régulièrement

Se motiver pour faire du yoga régulièrement

Tu te sens anormale parce que tu n’arrives pas à adopter un mode de vie healthy? Tu te culpabilises face à un plat de chou kale car tu imagines rajouter de la pâte à tartiner dessus pour en cacher le goût? Tu aimerais faire une séance de yoga chez toi avant...