par Carry | 4 Juin, 2018 | Energie personnelle, Yoga
Si je te parle de t’arrêter ? Te reposer ? Recharger tes batteries ? Cela te fait fuir ? Ou tu tends l’oreille parce qu’au fond tu sais que tu n’en peux plus, que tu en as profondément besoin sans savoir comment t’y...
par Carry | 15 Fév, 2018 | Emotions, Yoga
Le yoga peut-être un superbe complément pour équilibrer les variations de tes émotions au fil du cycle. Et oui! Le yoga est un partenaire de choix dans la gestion de tes émotions. Selon les séquences, tu vas pouvoir équilibrer les émotions ou tensions qui te...
par Carry | 18 Jan, 2018 | Emotions, Energie personnelle
J’ai toujours été quelqu’un de plutôt stressé : un certain perfectionnisme + une difficulté à demander = le combo parfait pour vouloir tout faire toute seule, tout gérer… et s’épuiser. Mais globalement, je m’en sortais plutôt bien : en...
par Carry | 4 Jan, 2018 | Energie personnelle
Pourquoi suivre les phases de ton cycle? Pourquoi avoir envie de noter la date de tes règles sur un calendrier (sérieusement, le nombre de fois où on m’a dit que c’était ULTRA contraignant de mettre une croix sur un planner….)?? Si cela te paraît...
