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A quoi devriez-vous penser avant d’aller à votre cours de yoga? Déjà que vous allez vous faire du bien (oui, même si à la 3ème sun salutation B, ca tire). Mais de manière plus concrète : que préparer avant le cours pour en profiter au mieux? ...
par Carry | 25 Nov, 2015 | Conseils et astuces, Guide pour commencer le yoga, La pratique du yoga
Le yoga est une discipline des plus minimalistes qui soit. Un tapis et… go! Mais d’autres accessoires peuvent aussi vous aider. Comment choisir son tapis de yoga et le reste de son matériel? Revue de détail de ce que j’ai testé. ...
par Carry | 23 Oct, 2015 | Guide pour commencer le yoga, La pratique du yoga
Voilà les 5 conseils que j’aurais aimé avoir avant de prendre mon premier cours de yoga… Qui fut un fiasco 🙂 # demande toi ce que tu recherches Il n’y pas un mais des yogas… et il est difficile de trouver le yoga qui va te parler sans...