Lâcher prise : 3 clés issues du yin yoga

Lâcher prise : 3 clés issues du yin yoga

Peut-être que dans ton quotidien, tu aimerai ressentir ce lâcher prise plus souvent, pour t’aider à surfer avec plus de facilité sur les évènements de vie. Parce que soyons d’accord, se retourner le cerveau sur un problème sur lequel on a peu de contrôle… c’est juste...
L’inaction n’est pas de la paresse

L’inaction n’est pas de la paresse

Parfois, quand on est du genre active, on peut se culpabiliser sur le « rien » faire. Bah oui, si j’arrête ma pratique régulière de yoga, je ne déroulerais plus jamais mon tapis. Pire je vais finir comme une baleine échouée dans mon canapé. Sans aucune...