Elles deviennent

Elles parlent mieux que moi de ce que je fais quand j’accompagne

Ce que j’aime et que je transmets?

Bienveillance, Autonomie, Compréhension de soi

J’ai commencé les cours de Yoga avec Carry dans le but de gagner en souplesse et prévenir les blessures dans ma pratique de la pole dance. Ce que j’y ai trouvé est en réalité bien plus ! J’ai découvert que je pouvais gagner en force tout en travaillant en douceur. Mais surtout le yoga avec Carry m’a permis de prendre conscience de MOI, de m’accepter, et me respecter. J’ai aussi aimé l’alternance de thèmes, choisis par Carry selon nos besoins, envies et périodes de l’année, qui donnait un réel objectif aux sessions. Carry s’adapte vraiment à nous et est attentive à nos positions, les corrige, souligne et encourage nos évolutions et progrès. Ici, pas de compétition, ni avec les autres, ni avec soi-même, et ça fait du bien ! Son approche positive et son humour apportent beaucoup de fraîcheur à la pratique du yoga. En bonus, j’ai gagné un ventre plat, que je n’étais pas venue chercher mais que j’accepte bien volontiers, moi qui m’étais résolue à ne plus chercher à le perdre après des années de conflits.

Bref, mon corps et mon esprit, on a fait la paix, et me voici toute entière, MOI. Enchantée. Merci Carry.”

Marie

Cours collectifs (suivi pendant 6 mois)

J’ai apprécié car il (le yoga que tu transmets) est abordable pour un grand nombre, même pour moi qui était très dubitative. On n’est pas allongé toute la séance à méditer sur le pourquoi du comment ( sûrement un cliché ), on bouge, on est actives. Le principe des thèmes est super, celui détox après nouvel an a été très bénéfique pour moi qui avait des soucis d’intestins, les postures de torsions m’ont grandement soulagé aussi le dos, une réelle sensation d’espace et de légèreté après la séance . Les mêmes postures ont été reprises suivant les thèmes et je pense que c’est bien, on a le temps d’assimiler la posture et le nom tout en ajoutant des nouveautés ou des difficultés (je suis une élève studieuse et j’aime connaître les noms et comprendre ce qu’il se passe concrètement pour pouvoir les refaire à la maison).

Hélène

Cours collectifs (suivi de 8 mois)

Les cours de yoga de Carry ont la particularité de muscler aussi les zygomatiques!!!! Bienveillance complète et quelques touches d’humour, qui rendent les cours encore plus humains, sont au rendez-vous. A présent, lorsqu’une situation m’inquiète, ou bien juste quand j’y pense, j’essaie de faire quelques exercices de respiration appris avec Carry, ou même quelques séries de posture et cela m’apaise à chaque fois…C’est une espèce de pouvoir magique^^

Mathilde

Cours collectifs (suivi de 8 mois)

Le contact est tout de suite passé, Carry est douce, funky et à l’écoute, elle cherche sincèrement à comprendre la relation que je veux développer avec le yoga pour m’offrir une prestation sur-mesure. (…) C’est le parfait mélange entre travail de postures, respiratoire, concentration et bonne humeur. Carry est un excellent professeur de yoga et je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent s’initier ou se perfectionner.

Céline

Cours privés (suivi de 7 mois)

Au moment où nous démarrons, cela nous permet de prendre conscience de l’agitation de la vie quotidienne et donc de se recentrer sur soi pendant et après la pratique. Après la pratique nous nous sentons apaisés, détendus et heureux. Arrêter nos séances hebdo ne seraient plus imaginables, nous les attendons toujours avec impatience.

Ingwild & Luc

Cours semi-privés (suivi de 15 mois)

Je me suis dirigée vers le yoga parce que je cherchais une activité douce me permettant de m’assouplir et de me relaxer. Et peut être aussi parce que je cherchais à me rapprocher d’une certaine philosophie de vie, plus zen, allant vers l’apprentissage du lâcher-prise. Je faisais déjà beaucoup de sport (badminton + footing 3 fois par semaine + natation + renforcement musculaire) et je souhaitais donc y associer quelque chose de plus doux pour bien s’étirer et me poser, tout en conservant un certain dynamisme. (…) La particularité des cours de Carry, est qu’ils ne sont pas répétitifs. Le fonctionnement par thèmes mensuels permet de travailler un enchainement suffisamment longtemps pour constater les progrès accomplis, mais pas pendant une durée trop longue pour éviter l’ennui. J’ai beaucoup apprécié sa gentillesse, son écoute, ses conseils, son souci d’une posture réalisée avec les bons mouvements pour éviter de se blesser.

Ce que j’ai apprécié également par rapport à d’autres professeurs de yoga que j’ai pu rencontrer, c’est sa manière d’enseigner qui est détachée d’une certaine « mystification » que l’on peut parfois rencontrer dans la pratique, et qui me gêne personnellement. Les cours de Carry sont vraiment à la portée de tous. Ils m’ont vraiment réconciliée avec le yoga au sens large du terme, par rapport à certaines expériences qui m’avaient déplu par le passé, et laissée plutôt perplexe. J’espère pouvoir travailler à nouveau avec Carry, m’imprégner de sa bonne humeur et de son dynamisme”

Amandine

Cours collectifs (suivi de 6 mois)

La pratique du yoga,  je trouve ça hyper bénéfique. J’ai débuté (il y a 8 mois) dans le but de m’assouplir mais j’y ai trouvé bien plus que ça. C’est une parenthèse dans la semaine, où on prend le temps de se recentrer sur soi. En fin de séance sensation de bien être, moins de pensées parasites et calme intérieur voir même d’euphorie. Physiquement : amélioration sensible de la souplesse, même s’il reste encore du boulot :), amélioration de l’équilibre et de la posture, plus de force et d’aisance pour réaliser les postures.

La pratique en cours est très utile pour faire le bon geste, tu nous aides à corriger les postures. Ton aide est aussi précieuse pour adapter les exercices en fonction de l’aptitude du pratiquant. du coup on a pas sentiment d’être largué donc c’est très motivant .

Frédéric (hé oui des héros me font confiance aussi ;))

Cours semi-privés (suivi de 15 mois)

Carry est dans un enseignement adapté au cas par cas. La douceur, la compréhension, la véritable écoute, la sincérité, la passion et la bienveillance qu’elle véhicule fond de ses séances un moment de détente, de découverte de son corps en profondeur et de réassurance. Envie de légèreté, de tonicité et tout simplement d’exister, venez faire groover votre périnée!

Marine

Cours privés (suivi de 1 mois)

Super cours. La première fois que je peux suivre un cours régulièrement. Toujours dans le soucis d’intégrer des nouveautés, tout en suivant une progression. J’apprécie beaucoup le côté naturel et sans prise de tête, très terre à terre.

Cindy

Cours semi-privés (suivi de 15 mois)

J’adore ! J’ai peu de mots pour décrire ce qu’on vit à côté de Carry ! Elle est elle-même sans demi-mesure et nous transporte dans son univers de paillettes et de licornes ! Son énergie est contagieuse mais elle sait tout autant adapter et proposer un rythme qui correspond davantage à l’ambiance molle du moment. J’adore ! J’ai peu de mots pour décrire ce qu’on vit à côté de Carry ! Elle a ce truc en plus qui fait toute la différence. Alors pour un cours de yoga frais, adapté et qui apporte sa touche d’humour : rejoignez le clan des héroïnes!

Aline

Défi yoga (suivi et cours en ligne)