Yoga pour faire groover ton périnée et grandir ta confiance en toi

Cours à Bordeaux & Accompagnement online

Bienvenue! Je m’appelle Carry et j'enseigne le yoga à Bordeaux

Après avoir passé 27 ans posée à côté de mon corps, j’ai compris que lui et moi on était en fait carrément liés. Pour ça, il m’a fallu de la pole dance, du yoga, et une bonne dose d’introspection. Aujourd’hui j’accompagne les nanas qui veulent devenir des héroïnes au quotidien : des femmes qui se réapproprient chaque jour un peu plus leur corps et leur mental (sans filer les pleins pouvoirs à l’un ou à l’autre!). Avec du yoga, un peu de méthode de Gasquet et du développement personnel.

Et j’adore quand elles me disent qu’elles sont devenues super badass avec leur périnée 🙂

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Comment je peux t’aider ?

COURS HEBDOMADAIRES

Du yoga + des abdos intelligents + l’énergie d’un groupe

STAGES & ATELIERS

Un focus de 2h ou plus sur un thème pour approfondir sa pratique.

ACCOMPAGNEMENT à DISTANCE

Coaching yoga en vidéo pour + d’équilibre au féminin

Elles m’ont fait confiance

Super cours. La première fois que je peux suivre un cours régulièrement. Toujours dans le soucis d’intégrer des nouveautés, tout en suivant une progression. J’apprécie beaucoup le côté naturel et sans prise de tête, très terre à terre.

Cindy

Le fonctionnement par thèmes mensuels permet de travailler un enchaînement suffisamment longtemps pour constater les progrès accomplis, mais pas pendant une durée trop longue pour éviter l’ennui. J’ai beaucoup apprécié sa gentillesse, son écoute, ses conseils, son souci d’une posture réalisée avec les bons mouvements pour éviter de se blesser.

Amandine

J’ai apprécié car il (le yoga que tu transmets) est abordable pour un grand nombre, même pour moi qui était très dubitative. On n’est pas allongé toute la séance à méditer sur le pourquoi du comment ( sûrement un cliché ), on bouge, on est active.

Hélène