Relâche ton mental. Reviens à tes sensations. Libère ton héroïne (avec le swag, baby)

Yoga, Créativité et Développement de Soi

Elles m’ont fait confiance

Super cours. La première fois que je peux suivre un cours régulièrement. Toujours dans le souci d’intégrer des nouveautés, tout en suivant une progression. J’apprécie beaucoup le côté naturel et sans prise de tête, très terre à terre.

Cindy

J’ai peu de mots pour décrire ce qu’on vit à côté de Carry ! Elle est elle-même sans demi-mesure et nous transporte dans son univers de paillettes et de licornes ! Son énergie est contagieuse mais elle sait tout autant adapter et proposer un rythme qui correspond à l’ambiance du moment. J’adore !

Aline

J’ai découvert que je pouvais gagner en force tout en travaillant en douceur. Mais surtout le yoga avec Carry m’a permis de prendre conscience de MOI, de m’accepter et de me respecter.

Marie

Tu es une nana du 21ème siècle qui veut se reconnecter avec son corps, ses sensations et son intuition? Découvre mes accompagnements!

Tu aimes l’énergie du groupe? Découvre le yoga à Bordeaux façon héroïne : bienveillant, drôle et adapté
Je découvre!

Planifie tes actions en fonction de ton énergie + médite pour gérer tes émotions = reprend le pouvoir sur ton cycle
Bientôt!

Derniers articles du blog

Bienvenue! Je m’appelle Carry Donney...

Et il y a quelques années, j’étais totalement coupée de mon corps et de mes émotions. Aujourd’hui, je pose mes mots (et mes limites!) sur ce que je ressens sans complexe, j’ai gagné en souplesse, force… et confiance! C’est pour ça que j’ai créé ce site : pour t’aider toi aussi à libérer ton héroïne!

Tu as frappé à la bonne porte si :
– tu n’es pas souple
– tu manques de force… (physique ou mentale!)
– tu restes coincée dans ta tête (salut la to do list en permanence activée!)
– tu as perdu ton intuition en cours de route

Ce que tu vas découvrir :
– que le yoga n’est pas réservé à une élite
– que faire plus de place à ton ressenti c’est la clé pour prendre de bonnes décisions pour toi
– que tu peux prendre soin de toi par des actions simples, au quotidien